淮北市树人中等专业学校武术套路专业介绍

武术是我国传统体育项目，是我国人民在长期的社会实践中不断积累丰富起来的一项宝贵的民族文化遗产。它不仅具有体育的特点，而且还具有健身延年、防病治病的作用。在古代传统文化思想的影响下，经过长期的运动实践，武术逐渐形成了自己独特的体系，并在强身健体、防病治病、医疗保健、丰富社会文化等方面起着积极地作用。

武术又称“国术”、“功夫”或“武艺”。它是以踢、打、摔、拿、击、刺等动作，遵照攻防进退、动静疾徐、刚柔虚实等规律组成的徒手和器械套路的演练；是通过套路与搏击等运动形式，来增强体质、培养意志、注重内外兼修的一项民族传统体育项目。

本课程为普通大学生武术套路俱乐部专选课，课程以学习武术基本功为基础，以拳术、器械等为主要教学内容，并通过不断的学习，让学生深入的了解武术内涵，掌握其运动技能，使大学生强身健体、培养坚韧不拔的意志品质，更能具备一定的防身自卫能力。

课程目标：

1、通过本课程的学习，使学生能够了解武术的起源以及武术在传统文化中的表现，能够学到武术基础知识、基本技术和武术套路，能够在潜移默化的过程中以武术精神来规范自己的行为。

2、通过学习能将所掌握的技术转化为适合自身锻炼的方式，并形成自觉锻炼的习惯，为发展身体素质、增强体质，进行终身体育锻炼奠定基础。

3、基本掌握武术竞赛规则与裁判法，具备组织基层武术套路竞赛和裁判的工作能力。