淮北市树人中等专业学校拳击专业介绍

拳击的基本姿势是最基础的技术动作。正确的基本姿势不仅是维持平衡和脚步移动的重要条件，也是进攻、防守、反攻最理想的姿势，拳击的各种击打技术都是从基本姿势开始的。对于初学者来说，掌握好基本姿势是至关重要的，正确地掌握基本姿势的动作要领，对于进一步学习各种拳法及全面掌握拳击运动的技术都具有非常重要的意义。

拳击步法是拳击技术十分重要的组成部分，没有步法，上肢的各种拳法将失去意义。在实战练习与比赛中，运动员要利用步法来维持身体重心平衡，轻松迅速地移动身体，使自己处于进攻和防御的最佳位置上，它是一名拳击运动员必须具备的基本素质。

拳击基本拳法种类的名称，是按照拳臂形状，击打动作方向，击打动作方法，主要有直拳、摆拳、勾拳、等拳法。把这些拳法学好了就可随着自己的意志组合成各种组合拳打法。